El libro ¿Amar o Depender?: cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable, escrito por Walter Riso y publicado por la editorial Zenith en Barcelona, aborda de manera profunda la temática del apego afectivo en las relaciones amorosas.
La premisa fundamental que plantea la obra es que entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano se basa en una relación de igualdad y reciprocidad, donde ambos individuos conservan su identidad y autonomía.
El autor destaca que la adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y puede prevenirse. Propone herramientas y reflexiones para identificar y superar patrones de comportamiento que llevan a una dependencia emocional dañina.
El libro está dirigido tanto a personas que han sido víctimas de relaciones tóxicas como a parejas que desean fortalecer su vínculo amoroso, fomentando una forma de amar intensa y libre de apegos.
Con un enfoque psicológico y práctico, Walter Riso ofrece a los lectores la oportunidad de reflexionar sobre sus propias relaciones, identificar posibles desequilibrios emocionales y trabajar en la construcción de un amor saludable y enriquecedor.
En mi opinión, este libro es una lectura imprescindible para aquellos que desean crecer emocionalmente y establecer relaciones amorosas más equilibradas. La claridad y el enfoque práctico de Walter Riso hacen de esta obra una guía valiosa para comprender y superar el apego afectivo.
¿Has tenido la oportunidad de leer este libro? Me encantaría conocer tu opinión al respecto.