Diario de Gratitud para Niños y Niñas es un libro innovador escrito por Calma_niños_inc y publicado por la editorial Alfaguara en España. Su número de registro ISBN es 9788419507426. Este diario tiene como objetivo ayudar a los niños a cultivar la gratitud, cambiar su forma de sentir y enseñarles hábitos positivos para cuidarse a sí mismos.
Utilizando la ciencia de la psicología positiva, este diario ha demostrado que dedicar tan solo cinco minutos al día puede tener diversos beneficios, entre los que se encuentran:
- Aumentar la felicidad.
- Enseñar un enfoque positivo.
- Elevar el estado de ánimo durante todo el día.
- Formar hábitos diarios positivos.
- Cultivar la gratitud y el optimismo.
- Fomentar el bienestar emocional.
Además, este diario es una herramienta divertida para que los niños compartan recuerdos a través de escritos y dibujos simples, que no requieren mucho tiempo y son atractivos. Cada día, los niños pueden registrar tres cosas por las cuales están agradecidos, alguien especial para ellos y por qué lo es, cómo se sienten ese día, lo mejor del día, y tienen un espacio para dibujar eventos, pensamientos y sentimientos.
Los estudios psicológicos respaldan la idea de que cambiar el enfoque puede modificar cómo nos sentimos y, a su vez, las decisiones que tomamos en la vida. Por lo tanto, Diario de Gratitud para Niños y Niñas está diseñado para cambiar el estado emocional de los niños a uno de gratitud, positivismo y empoderamiento, lo que se reflejará en cada aspecto de sus vidas. Con un tamaño de 8.5″ x 11″, este diario proporciona suficiente espacio para escribir y expresarse.
En mi opinión, este libro es una herramienta valiosa para enseñar a los niños sobre la importancia de la gratitud y el pensamiento positivo. Fomentar estos hábitos desde una edad temprana puede tener un impacto significativo en su bienestar emocional y en cómo enfrentan los desafíos de la vida. Recomiendo Diario de Gratitud para Niños y Niñas como un regalo perfecto para cualquier niño en busca de desarrollar una mentalidad positiva y emociones saludables. ¡Anímate a regalar este diario y ver la transformación en la vida de los más pequeños!