El Dolor de Espalda y las Emociones: Conocerse para Curarse
Autor: David Ponce
Editorial: Plataforma Editorial S.l.
ISBN: 9788496981881
País: España
¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés…? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: «Los órganos lloran las lágrimas que los ojos se niegan a derramar».
¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y nadie ha podido darle una solución? Ya le avanzo que no existen fórmulas mágicas ni las encontrará en este libro. Sin embargo, conocer la interrelación que existe entre el esqueleto, el sistema muscular y el cerebro proporciona valiosas pistas que pueden aliviar o incluso solucionar ese dolor. Como apunta el periodista Víctor-M. Amela en su prólogo, El dolor de espalda y las emociones pretende aportar «discernimiento para mimar la salud integral».
Hasta que no interioricemos el hecho de que el cuerpo humano es una unidad, y que en el dolor pueden influir tanto una mala postura como un revés emocional o una alimentación inadecuada, no seremos capaces de vivir cómodamente ante las exigencias de la sociedad actual.
Mi opinión sobre «El Dolor de Espalda y las Emociones: Conocerse para Curarse» es que aborda un tema interesante y relevante que muchas veces es pasado por alto en el ámbito de la salud. La conexión entre las emociones y el dolor físico es un aspecto crucial que no siempre se tiene en cuenta en el tratamiento de dolencias como el dolor de espalda. Este libro ofrece una perspectiva integral que invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar tanto el cuerpo como la mente para lograr un bienestar completo.
Considero que la obra de David Ponce es valiosa por su enfoque holístico y por su intento de concienciar a los lectores sobre la importancia de atender tanto los aspectos físicos como emocionales de la salud. Recomiendo este libro a quienes buscan comprender mejor las causas subyacentes de sus dolencias y desean explorar formas más integrales de abordar el dolor de espalda y otros problemas de salud relacionados con las emociones. ¿Te gustaría conocer más libros que aborden este tipo de temáticas? ¡Estoy aquí para recomendarte más lecturas interesantes!