El Libro del Masaje Esencial: Guía Completa para Introducirse en las Principales Terapias Manuales es una obra escrita por Eilean Bentley y publicada por la editorial Gaia en Móstoles (Madrid). Su número de registro ISBN es 9788484451389.
Desde la Antigüedad, el masaje ha sido uno de los principales medios para mitigar el dolor. Médicos de diversas culturas como egipcios, griegos, romanos, árabes y chinos han empleado el masaje para tratar dolencias y promover la relajación. En la actualidad, el valor terapéutico del masaje es ampliamente reconocido y sigue siendo popular en el mundo occidental tanto entre profesionales de la salud como entre practicantes no especializados.
El masaje es una técnica saludable que, además de calmar el espíritu, es beneficioso y no representa riesgos para el cuerpo. El Libro del Masaje Esencial abarca una amplia gama de disciplinas de masaje provenientes de diferentes culturas y épocas de la historia de la humanidad. Desde el shiatsu hasta el masaje de cabeza, pasando por el reiki, el masaje chino y la reflexología, esta obra reúne las principales terapias manuales.
Además de reducir el estrés, el masaje nos libera de las presiones de la vida moderna y puede ser utilizado como una herramienta de relajación y placer. Al explicar detalladamente las secuencias de las distintas técnicas, este libro te brinda todo lo necesario para adentrarte en el mundo del masaje y sus beneficios.
Mi opinión crítica sobre El Libro del Masaje Esencial:
Este libro es una excelente guía para aquellos interesados en aprender sobre las diferentes terapias manuales y sus beneficios. La autora presenta de manera clara y detallada las distintas técnicas de masaje, lo cual lo convierte en una herramienta útil tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en el tema. La diversidad de disciplinas abordadas en la obra permite al lector explorar y descubrir nuevas formas de relajación y bienestar.