El Método Bullet Journal es un libro escrito por Ryder Carroll y publicado por la editorial Planeta. Su número de registro ISBN es 9788408196853. En esta obra, Carroll comparte su experiencia personal al tratar de encontrar un sistema efectivo de organización en medio del caos de la vida moderna.
Después de probar numerosas aplicaciones y métodos de planificación sin éxito, Carroll desarrolló su propio método que solo requería papel y lápiz. Este sistema, conocido como Bullet Journal, resultó ser tanto efectivo como poco estresante. Lo compartió con amigos y rápidamente se convirtió en un fenómeno viral, siendo adoptado por cientos de miles de personas en todo el mundo.
El libro no solo se centra en la gestión del tiempo, sino que también se presenta como un manifiesto sobre cómo organizar de manera efectiva los dos recursos más valiosos: el tiempo y la energía. Carroll ofrece herramientas prácticas para poner orden en la vida diaria, aprovechar al máximo el tiempo y alcanzar las metas establecidas.