El Tao de la Salud, el Sexo y la Larga Vida

Autor: Daniel Reid

Editorial: Urano

ISBN: 9788418714429

Resumen: «El Tao de la Salud, el Sexo y la Larga Vida» es una de las obras más reconocidas sobre la antigua práctica filosófica, ética y religiosa china del taoísmo. Daniel Reid ofrece una guía completa y práctica para vivir un estilo de vida taoísta equilibrado y positivo. Basándose en su amplia experiencia personal e investigaciones sustentadas en fuentes originales, cubre todos los aspectos del estilo de vida taoísta.

El libro brinda información detallada sobre dieta, nutrición, ayuno, respiración, ejercicio, salud sexual, medicina y meditación, con el objetivo de ayudar a incorporar los principios de esta antigua práctica y sus beneficios para mejorar la calidad de vida y prolongar su duración. Escrito con una perspectiva occidental y acompañado de gráficos e ilustraciones, se convierte en una herramienta perfecta para que el lector moderno explore y ponga en práctica las premisas utilizadas por los sabios y maestros chinos durante más de 5.000 años.

Este libro se presenta como una fuente de inspiración y salud imprescindible para todo aquel interesado en vivir más y mejor.

Opinión: «El Tao de la Salud, el Sexo y la Larga Vida» es una obra fascinante que combina sabiduría antigua con una perspectiva moderna. Daniel Reid logra transmitir de manera accesible y práctica los principios taoístas para mejorar la calidad de vida. La integración de gráficos e ilustraciones facilita la comprensión de conceptos clave. Recomiendo este libro a quienes buscan explorar nuevas formas de cuidar su salud y bienestar, así como a aquellos interesados en la filosofía oriental y sus aplicaciones en la vida cotidiana.»