Estirándose es una obra escrita por Bob Anderson y publicada por la editorial Rba Libros en España. Su número de registro ISBN es 9788498676693.
Este libro es una guía completa de ejercicios para cada parte del cuerpo, incluyendo series de estiramientos para los diferentes momentos del día, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento muscular y programas para superar el dolor de espalda.
Bob Anderson es reconocido como la mayor autoridad mundial en ejercicios de estiramiento. En colaboración con su esposa, Jean, publicó la primera versión de Estirándose en 1975. Desde entonces, se ha dedicado a enseñar su sencillo método a millones de personas en todo el mundo. Con más de tres millones de ejemplares vendidos y traducido a diecinueve idiomas, este libro es considerado 100% fiable y comprobado, siendo aclamado como el mejor libro de estiramientos por este autor de renombre.