Gimnasia Rítmica Deportiva: Teoría y Práctica es una obra escrita por Anna Canalda Llobet y publicada por la editorial Paidotribo en Barcelona, con el número de registro ISBN 9788480193351. Este libro se ha dividido en dos grandes partes: la primera, de carácter más teórico, abarca aspectos relacionados con la historia de esta manifestación deportiva, conceptos de iniciación, metodología y entrenamiento; mientras que la segunda parte se centra en aspectos más técnicos de manos libres y los distintos aparatos utilizados en la gimnasia rítmica deportiva.
En el primer capítulo, se realiza una visión general de la historia de la GRD desde sus orígenes no codificados a principios del siglo, posibles precedentes en el siglo XIX y su desarrollo a partir de 1963, fecha en la que se inició el primer Campeonato del Mundo. Se presentan diferentes etapas y cuadros resumen para sintetizar su evolución de forma concisa.
El segundo capítulo aborda aspectos relacionados con el entrenamiento en la GRD, desde las capacidades físicas del individuo como base para el desarrollo de capacidades específicas hasta la planificación del entrenamiento. Se detallan dos sesiones de entrenamiento, una para gimnastas de iniciación y otra para gimnastas más experimentadas, así como la preparación física en sus distintos componentes y la importancia de las instalaciones y el material adecuado.
En el tercer capítulo se discute la metodología de enseñanza de la GRD a nivel general, centrándose luego en la metodología específica de manos libres y los diferentes aparatos utilizados en la competición. Se aborda la evolución del acompañamiento musical, la selección de música adecuada para cada aparato, las normas para su elección y la coreografía de los ejercicios individuales y de conjuntos.
Finalmente, el libro explora aspectos teóricos adicionales en su último capítulo, ofreciendo a los lectores una visión integral de la gimnasia rítmica deportiva desde sus fundamentos hasta su aplicación práctica en competiciones.
En mi opinión, Gimnasia Rítmica Deportiva: Teoría y Práctica es una obra completa y detallada que aborda tanto los aspectos teóricos como prácticos de este deporte de manera exhaustiva. Es una lectura imprescindible para entrenadores, gimnastas y aficionados a la GRD que deseen profundizar en su conocimiento y mejorar su desempeño en esta disciplina. Recomiendo este libro a todos aquellos interesados en la gimnasia rítmica deportiva, ya que ofrece una guía valiosa para comprender y practicar este apasionante deporte.
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