Los libros de colorear son una herramienta que nos permite disfrutar de la belleza y de nosotros mismos. Con ellos podemos hacer del momento una realidad consciente. En esta preciosa compilación de varios ilustradores -original y variada- encontrarás diferentes dificultades que son aptas para niños a partir de los 6 años y adultos que busquen motivos más elaborados.
Este libro ofrece una experiencia única de mindfulness a través del arte de colorear, permitiéndote sumergirte en el presente y enfocar tu atención en cada trazo y color. Las ilustraciones cuidadosamente seleccionadas te invitan a desconectar del estrés diario y a conectarte contigo mismo de una manera creativa y relajante.
Con una variedad de diseños que van desde simples patrones hasta imágenes más complejas,
a aquellos que buscan una actividad creativa y terapéutica para incorporar en su rutina diaria.
