Resumen del libro «Necesitas un Entrenador Personal»
Necesitas un Entrenador Personal es un libro escrito por Carlos Alejandro Ortega Perez y publicado por la editorial Alcala Grupo Editorial en España. Su número de registro ISBN es 9788490519936.
Este libro ofrece soluciones actualizadas a todas las preguntas relacionadas con la salud y la mejora de la forma física. ¿Te gustaría hacer deporte pero no sabes por dónde empezar? ¿Has tenido una lesión que te impide realizar ciertas actividades físicas? ¿Deseas mejorar tus marcas de forma eficaz y rápida? ¿O quizás buscas adecuarte en términos cardiovasculares y de flexibilidad? ¿Te preocupa seguir un plan nutricional especial adaptado a tu estilo de vida? ¿Quisieras recibir varias opiniones de expertos entrenadores de diferentes disciplinas deportivas? ¿Sientes que te falta continuidad, planificación y disciplina en tu entrenamiento? O tal vez ¿te interesa iniciarte en una profesión con proyección y salidas laborales en el ámbito del entrenamiento personal?
En este libro, de manera útil, práctica, amena y fácil de leer, encontrarás respuestas actualizadas a todas tus preguntas sobre salud y cómo valorar y mejorar tu forma física.
¡Descubre cómo este libro puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar y condición física!
Opinión Crítica: «Necesitas un Entrenador Personal» es una guía completa que aborda diversas inquietudes relacionadas con la salud y el ejercicio físico. Su enfoque práctico y actualizado lo convierte en una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su forma física y bienestar general. La variedad de temas tratados y la participación de expertos en el campo del entrenamiento personal hacen de este libro una lectura recomendada para quienes desean obtener información confiable y útil para sus objetivos de acondicionamiento físico. ¡Una lectura motivadora y esclarecedora para aquellos que buscan un cambio positivo en su estilo de vida!
¿Qué opinas sobre este tipo de libros que brindan consejos y soluciones para mejorar la forma física y la salud? ¿Has leído algún otro libro similar que recomendarías? ¡Compartamos nuestras experiencias y recomendaciones literarias!