Personas Tóxicas es un libro escrito por Silvia Congost y publicado por la editorial Zenith en Barcelona, con el número de registro ISBN 9788408255017. Tras el éxito de su obra anterior, A solas, Congost se consolida como una de las psicólogas de referencia en España, especializada en relaciones y dependencia emocional.
En esta obra, la autora aborda el tema de las personas tóxicas, aquellas que tienen la capacidad de intoxicar, invalidar, empequeñecer y destruir a quienes las rodean. Estas personas pueden encontrarse en diferentes ámbitos de la vida, como la familia, las amistades, el trabajo o la pareja, y si no se actúa a tiempo, pueden llegar a desequilibrar por completo la vida de una persona.
Congost se adentra en cómo identificar a estas personas tóxicas y ofrece consejos prácticos sobre cómo liberarse de su influencia. Plantea preguntas cruciales como ¿cómo alejarse de un padre o madre tóxicos? ¿Qué hacer si el tóxico es tu jefe? ¿Cómo salir de una relación con una pareja que presenta un trastorno de personalidad narcisista?
El libro invita al lector a asumir la presencia de personas tóxicas en su entorno como un primer paso fundamental para provocar un cambio positivo en su vida. A través de la claridad, la comprensión y respuestas que brinda, se ofrecen herramientas para empoderarse, alejarse de las influencias negativas y cuidar la esencia, la autoestima y la dignidad de uno mismo.
Opinión crítica: Personas Tóxicas es una obra relevante y necesaria en la sociedad actual, donde las relaciones interpersonales pueden ser complicadas y desgastantes. Silvia Congost aborda un tema crucial de una manera clara, directa y empática, ofreciendo al lector no solo la identificación de las personas tóxicas en su vida, sino también herramientas prácticas para enfrentar y superar esas relaciones dañinas. Este libro es una guía valiosa para quienes buscan liberarse de influencias negativas y fortalecer su bienestar emocional.
¿Has tenido experiencias con personas tóxicas en tu vida? ¿Crees que es importante identificar y alejarse de ellas para cuidar tu bienestar emocional?