Por Amor a Mí
Autor: Alma Lozano
Editorial: Aguilar
ISBN: 9786073837422
Descripción:
«Por Amor a Mí» es una obra que invita a reflexionar sobre el amor propio y su importancia en nuestras vidas. Alma Lozano nos guía en un viaje de introspección donde nos brinda herramientas para romper con creencias falsas sobre el amor, identificar nuestras necesidades y establecer límites saludables para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. A lo largo del libro, se abordan temas como el reconocimiento de nuestras emociones, el cuidado de nuestra salud mental y física, y la elección personal.
Con una prosa amena y divertida, la autora nos sumerge en la fisiología y psicología del amor, destacando la importancia de cultivar una relación positiva con uno mismo como base para sanar emocionalmente y vivir con intensidad. «Por Amor a Mí» es una obra invaluable que desafía paradigmas y promueve la autocompasión como clave para valorar nuestra propia presencia en la vida.
Opiniones:
- «Leer Por Amor a Mí es una maravillosa forma de recordar que el amor propio es el primer paso para sanar emocionalmente y amar lo que hacemos con intensidad. Una obra llena de sabiduría que, de manera sencilla y práctica, tocará positivamente tu vida.» – Dr. César Lozano
- «Por Amor a Mí es un libro de consulta y trabajo para dejar de sentir el vacío de alguien más y valorar nuestra presencia en la vida. Alma Lozano es una voz femenina, fresca, espontánea y muy preparada, que cuestiona paradigmas y los sustituye por autocompasión.» – Gaby Pérez Islas
- «Por Amor a Mí de Alma Lozano, más que un libro es esa pieza del rompecabezas que te faltaba para entender tu dolor, es esa respuesta que tanto buscaste cuando te preguntaron ¿Y qué pasó con ustedes?, pero sobre todo, es esa información necesaria para aprender a amar a la persona más importante, a la verdadera compañía de tus días más oscuros: a ti. Este libro me enseñó que no siempre se está bien y que eso está bien.» – Yordi Rosado