Sin Amor Propio: de la Dependencia Emocional a la Codependencia es un libro escrito por Lola Sola y publicado por la editorial Punto Rojo Libros, S.L. en España. Su número de registro ISBN es 9788417652517.
En esta obra, se abordan casos clínicos y experiencias personales de pacientes que se encuentran en un proceso de recuperación de la dependencia emocional y la codependencia. Se destaca que el dolor emocional puede ser más difícil de sobrellevar que el dolor físico, y cómo muchas personas se encuentran atrapadas en patrones de sufrimiento y drama.
Se plantea que la dependencia emocional es una enfermedad que afecta a diversos aspectos de la vida de la sociedad actual, incluyendo lo físico, mental, emocional y espiritual. Uno de los síntomas de esta dependencia es la codependencia, la cual se describe como un síndrome con patrones de comportamiento disfuncionales como el perfeccionismo, la necesidad de control, la incapacidad para tomar decisiones, entre otros.
La codependencia se caracteriza por la creencia de estar incompletos, lo que lleva a buscar constantemente la aprobación y el amor externo, generando una sensación de vacío y ansiedad cuando no se recibe. La falta de amor propio se presenta como el factor que desconecta a las personas de la vida, llevándolas a vivir en una constante búsqueda de validación.
Es relevante destacar que este libro ha sido traducido al inglés y al sueco, lo que evidencia la importancia de su contenido a nivel internacional.
Opinión crítica: «Sin Amor Propio: de la Dependencia Emocional a la Codependencia» ofrece una mirada profunda y reflexiva sobre las dinámicas emocionales que pueden afectar a las relaciones interpersonales. A través de casos reales y experiencias, el libro invita a la introspección y al autoconocimiento, proporcionando herramientas para identificar y superar la dependencia emocional y la codependencia. Sin embargo, sería interesante que se profundizara en estrategias específicas para abordar estos patrones de comportamiento, brindando al lector un mayor apoyo práctico en su proceso de sanación emocional.»
¿Has tenido la oportunidad de leer este libro? ¿Qué opinas sobre la temática que aborda y la forma en que lo hace?