El libro
incluye:
- Explicaciones sobre la historia y los principios del Jiu-Jitsu.
- es paso a paso de las técnicas de combate, desde las más básicas hasta las más avanzadas.
- Ilustraciones y diagramas que facilitan la comprensión de los movimientos y posturas.
- Consejos prácticos para la aplicación efectiva de las técnicas en situaciones reales.