¿Y Hoy, Qué Les Doy?: Recetas Saludables para Niños
Autor: Lourdes March
Editorial: Grijalbo
Ciudad: Barcelona
ISBN: 9788425342493
¿Y Hoy, Qué Les Doy? es un libro que se convierte en la biblia en los fogones para aquellos padres que buscan proporcionar a sus hijos una alimentación sana y equilibrada, sin sacrificar el sabor y la tradición de la cocina mediterránea. La autora, Lourdes March, ofrece soluciones prácticas y sencillas para facilitar la tarea de planificar comidas saludables para toda la familia.
Algunos puntos destacados del libro incluyen:
- Elaboración de menús semanales equilibrados y deliciosos, con recetas fáciles y sabrosas.
- Organización de la lista de la compra para asegurarse de tener todos los ingredientes necesarios en la cocina.
- Promoción de una alimentación saludable como hábito para la familia, previniendo enfermedades relacionadas con la mala alimentación y la obesidad infantil.
Este libro no solo se enfoca en la preparación de comidas, sino que también busca ahorrar tiempo y esfuerzo a los padres ocupados que desean lo mejor para sus hijos en términos de nutrición y salud.